月经不调而且颜色是褐色什么原因?南阳妇科医院哪家更好?

　　南阳妇科医院指出，过度节食减肥，特别是限制高蛋白质的食物，这样会干扰内分泌导致月经紊乱，会导致月经量过少的，目前这种情况建议你好恢复正常饮食，可以通过运动锻炼身体，这个不会干扰内分泌导致月经紊乱的。

　　过度的节食减肥可能会影响胃内分泌，导致这次月经量特别少，建议科学减肥，适当的运动。减少高热量食物的摄入，如果改变了生活方式，月经可能会恢复正常状态。