产后腰痛如何才能缓解？南阳天伦医院有妇产科没？

　　南阳天伦医院分析产后再出现腰痛的时候是可以通过局部的按摩或者是热敷的方法来进行缓解的，产后出现腰痛也是比较常见的，有些是由于在怀孕的时候后腰部受力所引起的，但有一些是因为在产后腰部受凉所引起的。

　　产后腰疼的原因有分娩引起的产后腰疼、产后缺钙引起腰疼、产后期间不注意护理引起的腰疼、产后不运动引起的腰疼等。产后腰痛可以注意腰部保暖，穿平底鞋、适当得补充一些钙质、产后注意休息、用热水带热敷以及适量的活动等可以缓解产后腰痛的症状。

　　产后腰痛原因是有，孕妇生完孩子后子宫无法快速完全恢复、产后没有注意劳逸结合，如长时间没有运动，长时间运动等、产后出现风湿以及产后缺钙等引起的腰痛。可以通过食物进行食补、喝牛奶等进行补钙、长时间不运动可以适量的运动、劳动过度可以适当得休息。