例假期间乏力是怎么回事？南阳产科医院排名哪家好？

　　南阳产科医院分析女性月经来临期间，由于体内的激素分泌，特别是雌性激素分泌会发生波动和变化的，会引起身体出现不是反应的，一部分女性可能还会出现身体乏力四肢无力，懒惰现象的，大部分女性在月经来临期间会出现胸部胀痛，感觉腹部疼痛现象的，这个都是比较正常的，随着月经的结束，这种现象就会逐渐消失的。

　　因为女性在月经期间由于大量经血丢失，在这段时间内就可能会出现气血不足的表现，比如头晕、乏力、劳累等。如果症状不是很严重，这多是一种正常表现，只要在这段时间内注意休息，避免过度劳累，适当的进行一些补充气血的食物，促使身体恢复即可。但是如果身体无力症状较重，甚至影响到日常生活，这多是贫血的表现，需要及时查明病因，进行对症治疗。

　　月经期间由于子宫出血，出现全身乏力的症状是比较常见的。可以注意加强营养，增强身体的抵抗力。全身无力的时候，可以补充些能量，比如喝红糖水，摄入高热量的食物和高蛋白食物，比如牛羊肉，鱼肉，蛋白粉等等。如果月经出血的量过多，时间过长，也要注意是否引起贫血，可以做血常规检查看血红蛋白的含量。来月经期间不要过于劳累，注意作息规律一些，不要吃生冷和辣的食物。