雌激素水平低要怎么办？南阳天伦医院做产检怎样？

　　南阳天伦医院提醒：雌激素水平低，可以通过食补的方式来提高刺激素水平。海带、芝麻等食物中含有硒和锌，你食用这些食物对你有好处。牛奶或瘦肉能够平衡雌激素水平，你可以适当多吃。当然，很多坚果类的食品也有助于你改善现在的这种情况。

　　如果体内的雌性激素水平低，容易造成女性出现内分泌失调的现象，女性很容易出现月经不调，闭经的症状，应该及时的采用药物进行治疗，在平时也要多吃一些富含天然雌激素的食物，比如豆制品。

　　女性雌激素水平过低，除了会影响基础代谢外，还会影响生育功能，所以要及时采取措施，提升雌激素水平。首先，可以多吃豆制品，比如黑豆、黄豆等。其次，南瓜具有丰富的维生素E，能够作用于卵巢，有效控制雌激素分泌。同时，也可以选择植物雌激素。