产后子宫脱垂需要怎样缓解？南阳妇产医院靠谱的是哪一个？

　　南阳妇产医院分析产后出现子宫下垂，一般都是由于怀孕过程中参与过大撑大子宫，当胎儿出生以后子宫失去弹性，并且在怀孕期间子宫被压迫，所以出现下垂的现象，出现子宫下垂，可以使用子宫托来帮助子宫和阴道壁重新纳入阴道内，并且也可以做一些提肛的运动，也有助于促进骨盆的恢复而治疗子宫下垂。

　　产后子宫脱垂，需要根据脱垂的程度，采取锻炼、放置子宫托及手术治疗的措施。如果是轻度的子宫脱垂，可以在医生的指导下进行盆底肌康复治疗，每天可以配合做提肛运动，效果会更好一些。如果很快有改善，不需要采取其他的治疗方式。如果是中度的子宫脱垂，可以采取放置子宫托的方法。重度的子宫脱垂，需要采取手术治疗才能改善。要注意休息，不能太劳累，更要避免提重物。在饮食上需要吃一些富含膳食纤维的粗粮，有利于通便的水果蔬菜。注意饮食主要预防便秘，如果发生便秘会导致子宫脱垂更严重。