产后肚子皱巴巴能恢复吗?南阳哪家医院能做产后康复?

2024-11-29 我很赞同(

  南阳做产后康复的医院指出,请问您生完小孩多久了?这个是产后的皮肤松弛,妊娠期间子宫会逐渐增大,会使腹部肌肉过度拉伸,产后肌肉可能无法恢复到原有状态,导致腹部肌肉过度回缩,从而出现腹部皮肤松弛、腹部皮肤松弛等症状。早期通过锻炼和自我修复有些人可以恢复得比较好,也可能与腹直肌分离等原因有关,需根据引起的病因采取合适的方法进行修复。

  食上应保持清淡,避免食用辛辣刺激、油腻的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,以免热量过剩导致腹部脂肪堆积,不利于收紧腹部,要保持良好的心态。