“胡萝卜爱好者”要注意少吃点，否则不孕找上门

　　对于胡萝卜大家的认识就是有营养要多吃，这是正确的?很多都可能只是看到一些方面，胡萝卜虽然有着很高的营养但是还有“不为人知的秘密”南阳天伦不孕不育来带大家去看看，女性胡萝卜吃多了有什么坏处呢?

　　胡萝卜有益健康长寿

　　胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA的异常变化效果很强。一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。

　　但是过量吃胡萝卜可能导致女性不孕

　　研究人员在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

　　过量吃胡萝卜还会致皮肤黄染

　　胡萝卜富含维生素A。因为维生素A是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中，导致维生素A中毒。除了恶心，呕吐，头痛，头晕，视力模糊和肌肉协调性丧失等症状，还会让你的皮肤变成胡萝卜色。

　　胡萝卜不宜生吃

　　和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。

　　胡萝卜富含红萝卜素，及维生素B1、B2、钙质及膳食纤维等，是很好的养生保健食材，有不少减肥的女性选择大量吃胡萝卜来充饥，对此医师表示，女性如果大量吃胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成，甚至导致不孕。

　　温馨提示：南阳天伦不孕不育通过以上文章内容告诉广大女性胡萝卜吃多了，可能会导致不孕哟就算是喜欢吃胡萝卜也要适当一点。阅读过文章的朋友们，要告诉身边喜欢吃胡萝卜的朋友们，让她们也知道。希望可以帮助到大家。