怎样预防盆腔粘连？

您好！
病情分析：
1、注意个人卫生。女性在平时要注意个人的清洁卫生，要做到勤洗内裤，在平时尽量减少穿紧身衣，避免用手清洗阴道或外阴，否则容易患盆腔炎症而最终导致盆腔粘连的发生。
2、个人生活习惯。个人需要养成良好的生活习惯，尤其是在月经后和人流手术后的女性，此时就容易出现盆腔粘连这种 病情，此时禁止过性生活、盆浴或去公共浴池。
3、注意合理饮食。患病或月经期间，女性在饮食方面要做到有营养和清淡，对高热病人可以和苹果汁、西瓜汁等，但注意不能喝冰镇饮料，同时要避免辛辣刺激之品。
指导意见：
出现盆腔粘连对女性生殖健康带来的影响性还是非常大的，尤其是会影响女性卵巢和输卵管等重要的部位，同时还容易导致女性出现月经不调症状，因此，建议女性在平时要做好个人的清洁卫生工作，合理饮食，这些对该疾病的发生都能够起到预防的作用。