怀孕小常识，让你快速行大孕

　　怀孕小常识，让你快速行大孕。怀孕就是想象的那么简单，认为只要不避孕，就能很轻松地怀上宝宝，压力越来越大导致不孕不育症的朋友们更多，生宝宝也是有技巧性的，南阳不孕不育医院医师来告诉大家技巧。

　　爱爱时注意放松心情、减轻紧张

　　爱爱时，夫妻双方的注意力要集中，排除其他无关意念和事情的干扰。爱爱是人类正常的需求，应该为此感到轻松愉快，不仅仅是单方面的需要，或者将性生活视为负担和痛苦。夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为，而不是索然无味。

　　注意改善精子质量

　　良好的受孕条件就是精子数量必须足够多，而且还要活动力好。医师认为，改善男性的精子数量和质量，关键还在均衡营养，减少性病感染。因此准爸爸要多食用一些对提高精子质量有好处的食物。

　　采用合适的姿势和体位

　　一般来说，希望怀孕时，性生活时宜采用男上女下位，并将女性臀部蛰高，爱爱时后，姿势较好能保持1小时，这样有利于精液储存在阴道后穹隆，对子宫后位的女性而言，尤其可提高其受孕率。

　　温馨提示：“怀孕小常识，让你快速行大孕”生宝宝的技巧交给大家了，如果还有什么问题可以在线咨询医师，医师会为大家做出详细的解答。希望可以帮助到大家!