女人坐月子不能刷牙，是真的吗？

　　产后孕妈妈因为荷尔蒙改变，导致口腔内软组织敏感，例如，牙龈更加敏感。再加上孕期和产后期的妈妈们摄入充足的营养却缺乏运动，口腔很容易充血，有人被这些吓到了，觉得刷牙会擦伤牙龈, 就更不愿意刷牙了。

　　月子里只要体力允许产后应该坚持刷牙，可以用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿, 绝不能不刷牙。坐月子大概要持续一个月，一个月不刷牙，将会产生一系列的口腔疾病。月子里面也一定要养成天天刷牙的好习惯，至少每天临睡前和早上各刷1次，用餐后还应及时漱口。