孕吐吃姜能缓解吗?南阳妇产医院哪家更好?

　　母体的营养至关重要，因为它直接关系到胎儿的健康。然而，很多妈妈都患有孕吐，影响了营养的顺利供给。

　　◇ 孕吐，你能不能帮忙?

　　南阳妇产医院指出，孕吐(妊娠流产)是一种出现在怀孕早期的症状，非常普遍，以至于70-85%的孕妇都会经历这种症状。约50% 的患者出现恶心和呕吐，25%仅出现恶心。无症状孕妇仅占所有病例的25%。孕吐有时会持续到怀孕结束，但大部分在怀孕4-7周之间开始，持续到 12-16 周。

　　其原因有多种说法，如心理倾向、进化适应、荷尔蒙刺激等，但尚未明确，普遍认为是某种性格或精神障碍导致流产。对此，常有两种假说，一是在精神分析理论中将孕期恶心呕吐理解为转换或躯体化，二是将其视为对生活中极端压力的一种无助反应。

　　◇ 让我们改变你的生活方式

　　一旦开始恶心和呕吐，孕吐就会变得更加难以治疗。减少孕吐的治疗的第一步是获得足够的休息并避免接触可能引发症状的刺激。为减少孕吐，建议少食多餐以缩短禁食时间，最好避免速食或调味较多的食物。

　　另外，如果你有孕吐，你应该经常喝少量的水，因为脱水很重要。偶尔，您可以喝少量运动饮料、茶或柠檬水。尤其是如果早上孕吐特别严重，起床前吃干粮、高蛋白零食、饼干是有帮助的。对于一些妈妈来说，咸的食物可能会有帮助，所以尝试吃薯片或咸的甜食。此外，有报道称服用姜粉后呕吐频率降低，有研究表明对手腕内侧施加压力或电刺激有助于缓解症状。

　　即使通过改善饮食习惯等努力，孕吐仍未恢复，但如果症状恶化，孕妇变得虚弱，她应该去医院就诊。医院并接受专家的药物治疗。