产后阴壁膨出该怎样恢复？南阳妇产医院哪家服务好？

　　南阳妇产医院分析现在产后时间还短，阴道壁还没有完全恢复正常，即便是有点确定阴道壁膨出的话，大多数可以自行恢复。 现在产后时间还短，阴道壁还没有完全恢复正常，即便是有点确定阴道壁膨出的话，大多数可以自行恢复。 顺产后阴道前后壁膨出，慢慢会恢复好的，建议你平时可以做缩肛运动。

　　生完宝宝基本都会出现这样的问题的，所以一般产后半年都要做盆底肌治疗的，自己在家也可以做凯格尔运动，去医院做盆底肌锻炼，物理治疗也可以，产后半年是黄金期，最好是抓住，可以避免绝经之后盆底松弛，阴道前后壁脱垂等问题。

　　女性生完孩子以后出现阴壁膨出的情况还是比较多见的， 如果出现阴壁膨出无法恢复的情况，最好还是到医院进行相应的检查，然后在医生指导下做适当的盆底功能恢复。女性阴道壁膨出多是由于分娩过程中导致盆底肌肉组织松弛等等引起，可以通过运动，物理，中药或者手术治疗。

　　平时一定要注意休息，不要进行重体力的劳动，不要搬运重物，要加强盆底肌的锻炼，不要进行剧烈的运动以及久站久坐，要定期去医院做复查。 平时多吃一些清淡有营养的食物，少吃辛辣生冷以及刺激性食物，戒烟戒酒。