2024-04-10 我很赞同()
南阳妇产医院分析从临产到分娩是一个很长的时间,在这个过程中,宫缩会变得更紧,而且会越来越疼。产程一般分为三个阶段,即从临产的宫颈没有扩大到10cm的子宫颈扩张期。第一产程分为活动期和潜伏期,子宫扩张3cm是潜伏期,3~10cm是活跃期。潜伏期大约为8个小时,活动期约为4个小时。宫口开全后,就是第二产程,也就是胎儿娩出期,大概1-2个小时。胎盘娩出后的第三产程是胎盘娩出,通常情况下只需要几分钟就能娩出,但是由于孕妇的身体状况不同,分娩的时间也会有很大的差别。对于初次生产,产前宫缩疼的时间通常会超过10个小时,而经产妇则需要大概6~8个小时左右。
孕妇在生产前要有人陪同,单独出门的时间不宜太长,并通知家庭成员。孕期间注意营养,多喝牛奶、吃鸡蛋。还要保证足够的睡眠,产前宫缩时避免过分的紧张和焦虑,让自己的情绪放松,这样才有利于生产。