怀孕了特别想吃辣椒可以吃吗？南阳天伦医院妇科门诊时间表

　　南阳天伦医院指出，怀孕期间正常的饮食都可以，通常情况下，孕妇适量食用辣椒是可以的，但需控制量和频率。如果出现不适，应立即停止食用，尽量选择天然的辣味食材，避免食用过多加工过的辛辣食品。

　　饮食要注意均衡营养，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多摄入富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证每天都有所摄入，以满足胎儿生长发育的需要

　　孕妇可以吃辣椒，但应少吃辣椒， 过量食用辣椒，可能导致孕妇上火，出现便秘、痔疮等问题，甚至可能刺激胃肠道，引发不适，对于体质偏热或有消化道疾病的孕妇，应减少或避免食用辣椒。同时要定期到医院做产前检查，以了解胎儿在宫腔内的发育情况。

　　怀孕期间，注意营养均衡，避免偏食或者挑食，清淡易消化饮食，不吃辛辣刺激性的食物，使心情舒畅，不要急躁，定期孕期检查。