2020-06-20 我很赞同()
出了月子首次出门建议不要过远,一是因为此时产妇的身体还没有完全的恢复,一次性大量的运动可能会导致产妇身体疲累,不利于恢复。如果感觉到累了,要及时休息;二是孕妇恢复的情况不定,有可能产生一些很“尴尬”的情况,离家近一些,方便更换衣服,如果宝宝没有随同出门,也可以及时的回家给宝宝喂奶。
月子期间是产后调理恢复的一个关键期,平时不仅要注意饮食上多摄入一些营养,偶尔也要做一些简单的运动帮助恢复身体。除了月子,不代表身体已经彻底恢复如初,所以,宝妈满月出门的时候千万不要做激烈的运动,否则很容易使伤口裂开,对宝妈的身体恢复也有影响。